Bereid je voor op het bodybuilding podium met deskundige begeleiding in poseertechnieken. Met meer dan 15 jaar ervaring help ik jou om het beste uit jezelf te halen.
Posserlessen
Op maat gemaakte poseerlessen die aansluiten bij jouw ervaring en wedstrijdcategorie
Individuele begeleiding om jouw sterke punten te benadrukken en verbeterpunten aan te pakken.
Verbetering van je mind-muscle connectie, wat je trainingen effectiever maakt.
Praktische tips en gerichte feedback om met zelfvertrouwen het podium op te stappen.
Samen ontwikkelen we een poseerroutine die jouw sterke punten benadrukt en je uniek laat schitteren op het podium.
Over Poseerlessen
Met meer dan 15 jaar ervaring in de bodybuildingwereld en 10 wedstrijden op mijn naam, weet ik als geen ander hoe belangrijk goed poseren is. Ik ben zelf gecoacht door meerdere topcoaches en heb daardoor veel kennis en expertise opgedaan.
Een goede basis in poseren doet meer dan enkel je presentatie op het podium verbeteren; het versterkt ook je mind-muscle connectie, wat direct bijdraagt aan effectievere trainingen en betere resultaten.
Daarnaast beschik ik over waardevolle connecties binnen de industrie en kan ik je waar nodig doorverwijzen. Met slechts een paar poseerlessen leg je een stevige basis voor succes, zowel op het podium als in je trainingen.
Tarieven
Je bent van harte welkom voor een poseersessie in mijn privéruimte. Je hebt de mogelijkheid om van maandag t/m zaterdag lessen te volgen. Je bepaalt zelf hoe vaak je wilt oefenen en op welke tijden.
Tijdens een sessie bespreken we jouw doelen, werken we aan jouw poseertechnieken en fine-tunen we jouw routine. Een gemiddelde sessie duurt 60 minuten, maar in overleg zijn er ook andere mogelijkheden.
Ervaringen
Mijn traject met Ruben als mijn personal trainer is werkelijk opmerkelijk geweest. Na vier jaar intensieve training en een indrukwekkende van 20 kilogram spiermassa, merkte ik dat ik op een punt was beland waar verdere vooruitgang moeilijk leek. Het was op dat moment dat ik de deskundige begeleiding van Ruben zocht.
Ruben's diepgaande kennis en toewijding aan mijn vooruitgang hebben een duidelijk verschil gemaakt. Wat voorheen een plateau leek, bleek slechts een tussenstop op mijn fitnessreis te zijn. Onder zijn begeleiding ben ik nu actief betrokken bij de voorbereiding van een bodybuilding wedstrijd, iets wat ik me vier jaar geleden niet had kunnen voorstellen.
Wat Ruben onderscheidt, gaat verder dan zijn vakbekwaamheid; het is zijn ongeëvenaarde toewijding aan het individuele succes van zijn cliënten. Het gaat niet alleen om het innen van geld; het gaat om het inspireren en begeleiden van anderen naar aanzienlijke prestaties.
In de wekelijkse belgesprekken toont Ruben niet alleen interesse in mijn fysieke vooruitgang, maar hij luistert ook naar mijn persoonlijke uitdagingen en past zijn begeleiding dienovereenkomstig aan. Het is deze holistische aanpak die mij het gevoel geeft dat ik niet alleen een cliënt ben, maar een partner in mijn eigen succesverhaal.
Kortom, Ruben heeft niet alleen mijn fysieke grenzen verlegd, maar hij heeft ook mijn mentale kracht aangescherpt. Mijn fitnessreis met hem is niet alleen een transformatie van het lichaam, maar ook van de geest. Zijn toewijding aan voortdurende verbetering en resultaten maken hem niet zomaar een personal trainer; hij is een waardevolle mentor op mijn reis naar fysiek en mentaal welzijn.
Ik kan met volle overtuiging zeggen dat mijn prep naar mijn allereerste bodybuilding wedstrijd ongelooflijk soepel en effectief verliep, dankzij de begeleiding van Ruben. Vanaf onze allereerste ontmoeting was het duidelijk dat hij niet alleen buitengewoon deskundig is, maar ook een toegewijde en ondersteunende coach.
Bij ons eerste gesprek nam Ruben de tijd om mijn doelen te begrijpen en mijn visie voor mijn wedstrijddebuut te bespreken. Als nieuwkomer in de wereld van bodybuilding was ik overweldigd door alle details die bij zo'n evenement komen kijken, maar Ruben verlichtte mijn zorgen door geduldig en grondig uit te leggen hoe alles werkte - van kosten en tijdlijnen tot de specifieke taken die nodig waren voor mijn voorbereiding.
Terwijl ik ervoor koos om mijn eigen training te leiden vanwege mijn bestaande ervaring, bood Ruben onschatbare begeleiding bij het opstellen van een voedingsplan en tips bij het trainen dat perfect bij mijn behoeften paste.
Gedurende de maanden tot aan de wedstrijd bleef Ruben een constante bron van ondersteuning en expertise. Onze regelmatige ontmoetingen gaven me de kans om niet alleen mijn fysieke vooruitgang te bespreken, maar ook mijn mentale gesteldheid. Zijn kritische feedback en gerichte begeleiding hielpen me om mijn sterke punten te identificeren en mijn zwakke punten aan te pakken, terwijl zijn aanmoediging me door de zwaardere momenten heen hielp.
Ruben stond altijd klaar om mijn vragen te beantwoorden, mijn poses te beoordelen en me zelfs een broodnodige motivatieboost te geven wanneer dat nodig was. En op de dag van de wedstrijd was hij een enorme bron van steun, met duidelijke instructies en praktische hulp bij alles, van poses tot tanning.
Mijn ervaring met Ruben was ontzettend goed en ik kijk uit naar de volgende wedstrijden!
Samen met Ruben naar mijn eerste bikini fitness wedstrijd toegewerkt, hij zorgde ervoor dat ik in mijzelf bleef geloven. Met als resultaat dat ik uiteindelijk mijn klasse en de overall wist te winnen. Van presentatie op het podium tot aan mentale steun naar de wedstrijd toe had ik me geen betere coach kunnen wensen.
